PROGRAMAS ESPECIAIS

Para a terceira idade

• Treinamento orientado por professores preparados e qualificados

• Turmas reduzidas, ambiente familiar, saudável e seguro

• Atividades compatíveis com a capacidade física de cada aluno

Para a pós reabilitação



• Planilha individualizada, trabalhando a necessidade da pessoa

• Atividades dinâmicas, treinos por demanda

• Acompanhamento personalizado

Para emagrecimento

• Pacote promocional incluindo atendimento com nutricionista

• Planilha de treinos ajustada ao condicionamento físico do aluno

• Incentivo e reconhecimento através da criação de metas

Para combater o tabagismo



• Exercícios respiratórios e atividades para melhora da capacidade física

• Interação com pessoas que têm o mesmo objetivo

• Acompanhamento com terapeuta em dependência química